Chrom jest nieodzownym elementem diety każdego człowieka. Jego główne funkcje biologiczne to aktywacja wielu enzymów biorących udział w regulacji przemian cukrów i tłuszczów w organizmie. Chrom przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej. Warto zadbać o jego właściwy poziom, aby utrzymywać prawidłową wagę. Po podaniu chromu zmniejsza się łaknienie, spowodowane jest to regulacją poziomu glukozy. Zażywanie produktu ułatwia proces odchudzania.